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《我的世界》让我体验到了细水长流的快乐

发布者:betway-必威官网手机版-betway体育app 发布时间:2020-02-26 03:10:07 浏览3次

  编者按:玩游戏不仅仅是一种打发时间的娱乐方式,有时候,我们也能从一些简单的游戏里获得别样的感悟、治愈心灵。本文作者经历过相当长一段时间的低谷期,他最后找到了一款适合自己的游戏,慢慢扭转了精神状态上的颓势,这种快乐很简单,很平凡,也很长久。

  我有心理健康问题,它将伴随我终身,不论我接不接受治疗,它都会如影随形。与此同时,我也很喜欢玩游戏。这两件看起来毫不相干的事情实际上会产生某种相互作用。

  这种「相互作用」的结果通常「治标不治本」。高中时,我会逃课回家,去《魔兽世界》的费伍德森林里找草药;后来我学会了在手机上玩消消乐来让大脑消停一会儿,或者通过玩一些重复性高的游戏来消磨时间。

  直到最近我才注意到,原来我可以利用游戏来真正改善自己脆弱的心理健康,而非逃避它。我花了几天时间建造一个拥有翔实历史的庞大空间,并等待好友们偶然揭开这个惊天秘密。

  十几岁的时候,我曾玩过几星期的《我的世界》。当时我去了朋友 Matt 所在的服务器,然后开始勤勤恳恳地挖地。后来我被 Matt 说服,收集了大量贵重材料,「舟车劳顿」好几天前往他建在首都的家里做客。

  我长途跋涉,在一条积了水的隧道里划船直到靠岸,接着辗转了好几条泥土路,又穿过废弃公寓和庄稼地。这场旅行花了我现实世界的几个小时,游戏中则是过去好几天。最后,我终于看见了庞大首都城那闪闪发光的白墙。我找到 Matt 的房子,丢下材料,转过身,然后 …… 径直撞上了一只正发着「嘶嘶」声的「苦力怕」。它发现了我,原地爆炸,把 Matt 的半个屋子炸没了。

  我在出生地的小石头屋里重生,回到距首都千里之外的荒野,然后下线卸载游戏。因为就我而言,我觉得自己已经完成了一次「壮举」。那之后的将近十年,我都没再碰过这游戏。

  但是到了 2019 年底,我的精神健康再次变差,以至于根本不敢闲下来,因为如果不找点事做,我的脑袋就会嗡嗡嗡地响个不停。我尝试过冥想,也定时去看心理医生,可以维持正常的社交能力,但心境始终低落、兴致寥寥。工作日还好,一旦到了周末,我就会顷刻间失去目标,整个人仿佛断了电似的停止运作。

  在娱乐的时候,我感觉到自己没法儿做一些比较复杂或者需要精神集中的事情。于是,我决定试试《我的世界》的最新版本。我租了一个 Realm 标准服务器(官方的服务器托管服务),邀请了一伙朋友,然后诞生在一个新世界的海岸边。

  我看着天边紫红的落日,开始砍树,并从中得到满足,因为这些都是我能轻松驾驭的事情。

  晚上,我的朋友们会陆续上线,每个人都用木材和石头给自己搭了一间简易小屋。我们聚在 Discord 上聊天,大多数人都专注于扩建小屋,将它们打造得更像庄园或公寓,而我则一直在往地下挖洞。

  我意识到自己开始发挥想象力,并且正在按其应有的方式来玩《我的世界》:建造一些很蠢,但又很牛逼的东西。我已经构想出了一个位于地底的人类文明帝国,这是一个用石头和火焰搭建起来的迷宫。我在墙上贴了很多富有内涵的标语,暗示它们是由比我们这些方块人更为古老的种族留下的。

  背景故事是这样的:一个掘地种族利用岩浆的能量建立起自己的庞大文明,然而岩浆耗尽,他们不得不开始从地狱汲取能量。没错,就是《毁灭战士》,我无意间在《我的世界》中重新书写了《毁灭战士 4》的剧情。

  奇怪的是,这整个过程竟然成了一次彻彻底底的放松。我在《我的世界》里花了很多时间,并且始终在做自己。这期间,我虽然囿于自身,却依然能保持与朋友们的正常社交。

  有一次,我难得从地底钻出来,走出家门,去我那简陋的小院子里收集食物。这时,我的朋友 Jake 和他 5 岁的儿子正巧路过。我们互相打了招呼,称赞了彼此的衣服搭配,然后愉快地各自忙碌。这种程度的社交对当时的我而言完美适中,仿佛《动物之森》里的一个村民。

  这种创造和社交所带来的快乐虽然普通平凡,却能细水长流,我最终攒够了足够的「能量」去预约并参加每周一次的集体心理咨询,甚至重拾平板继续涂涂画画。

  那么,我在游戏里建造的那个庞大帝国现在怎样了呢?目前还没人发现它,除我之外,其他人都已经厌倦了出生地。他们造了一条海上高速公路,并造了一座新的首都城市。但是没关系,我的故事并不需要其他人来见证,单是创造它的过程,就足以成为我好心情的催化剂了。

  这是一段有益身心健康的治愈体验,而且我发现自己越发沉迷「治愈游戏」的概念了 —— 总有那么一类游戏,它们能抚慰人们心中最悲伤的情绪。对我来说,《我的世界》就是这样一款游戏,它在扭转我这一年的颓势中发挥了惊人的作用。

  哦对了,我找到了许多铁矿、钻石和煤矿,也深知那些身在远方城市的朋友们很快就会需要这些关键资源。所以,我如同一条恶龙,趴在我囤积好的宝藏之上,内心窃笑着:「这就是你们抛弃我的代价。你们早晚都得回来的。」